Tisana digestiva fai da te: la ricetta della tisana sgonfiante da preparare dopo i pasti

Se hai difficoltà a digerire dopo i pasti più pesanti abbiamo la soluzione perfetta: una tisana digestiva fai da te, realizzata con cannella, fette di limone, miele, scorza di arancia e un po' di zenzero. Questa tisana ti aiuterà a sgonfiarti e, grazie ai suoi ingredienti, farai il pieno di vitamine e antiossidanti. Questa tisana può essere sorseggiata calda durante le giornate fredde oppure tiepida, sarà comunque buonissima.

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Come preparare la tisana digestiva fai da te

Versa tutti gli ingredienti in una pentola con abbondante acqua e lascia bollire per 10 minuti.

Lascia in infusione a fuoco spento per altri 5 minuti.

Filtra in una tazza e goditi la tisana ben calda.

Consigli

Puoi sostituire il miele con lo sciroppo d'agave inoltre puoi unire agli altri ingredienti anche dei chiodi di garofano  un pizzico di cardamomo in polvere.