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EASY GOURMET
episodio 249

Schiacciata di zucchine: la ricetta dell’antipasto semplice e veloce da preparare

Preparazione: 20 Min
Cottura: 40 Min
Difficoltà: Facile
Dosi per: 4 persone
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La schiacciata di zucchine è una ricetta semplice e pronta in poco tempo, ideale come antipasto, per un pranzo leggero, da gustare con un formaggio cremoso o dei salumi, ma è ottima anche in occasione di un picnic. Per realizzarla il nostro Michele ha tagliato le zucchine a rondelle sottili, prima di mescolarle con farina di mais fioretto, semola, farina integrale, cipolla, parmigiano, olio extravergine di oliva e acqua.  Il composto sarà poi steso nella teglia, spolverizzato con farina di mais e cotto in forno per circa 40 minuti o fino a quando non sarà dorata e con crosticina croccante. Ecco come prepararla.

ingredienti

Per una teglia 46x38
Zucchine
750 gr
Farina di mais fioretto
150 gr
Semola
125 gr
Farina integrale
100 gr
Acqua
60 gr
Parmigiano grattugiato
2 cucchiai
Olio extravergine di oliva
12 gr
Cipolla
1
Sale
1 cucchiaino

Come preparare la schiacciata di zucchine

Affetta sottilmente le zucchine 1. Inseriscile in una ciotola insieme ad una cipolla affettata. Condisci con sale, pepe e mescola 2. Aggiungi farina di mais fioretto, semola, farina integrale, del parmigiano, un filo d’olio e un goccio di acqua 3.

Mescola per amalgamare gli ingredienti 4. Versa il composto su una teglia oleata e spolverata di farina di mais fioretto. Spolverizza altra farina di mais sulla schiacciata 5. Inforna la teglia a 200 °C per circa 30-40 minuti. La tua schiacciata di zucchine è pronta per essere servita 6.

Conservazione

Puoi conservare la schiacciata di zucchine per 1-2 giorni in frigo in un contenitore ermetico.

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