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11 Febbraio 2020 13:00

Dolci all’olio: 5 ricette golose, alternative e semplici da preparare

Plumcake, ciambelle e frolle all'olio: avete letto bene, preparare golosi dolci con l'aiuto dell'olio non solo è possibile ma è anche incredibilmente facile. Dolci soffici e ricchi di gusto, perfetti per chi preferisce ricette più leggere senza per questo rinunciare al gusto di un peccato di gola fatto in casa.

A cura di Rossella Croce
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Chi lo ha detto che l‘olio è utile solo nelle ricette salate, per soffritti o insalate miste? Con l'olio si possono fare mille cose, anche dei deliziosi dolci fatti in casa: ciambelle, crostate e plumcake per citarne solo alcuni. Ottimo sostitutivo del burro, spesso l'olio di semi viene utilizzato anche per preparare dolci vegani o semplicemente per sperimentare sapori nuovi. Abbiamo scelto le 5 migliori ricette di dolci all'olio: provatele e diteci cosa ne pensate.

1. Plumcake all'olio

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Perfetto per una colazione o una merenda fatta in casa, il plumcake all'olio è semplicissimo da preparare, soffice e profumato all'arancia. In questa ricetta l'olio, unito al latte, rende il plumcake alto e spumoso. Un dolce semplice e genuino che ci ha convinto anche per la velocità di preparazione, ottimo per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al gusto.

2. Crostata all'olio senza burro

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Una ricetta alternativa alla solita ricetta, la crostata all'olio senza burro è un dolce leggero e genuino. Una frolla friabile preparata con olio di semi o con olio di oliva da farcire con una deliziosa marmellata di fragole. Perfetta per chi segue un'alimentazione ipocalorica o per chi è intollerante al lattosio, la crostata all'olio è anche facilissima da preparare. Seguite la nostra ricetta.

3. Ciambella all'olio

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La ciambella all'olio è un dolce soffice, perfetto per una merenda nutriente e allo stesso tempo poco calorica. Uova, zucchero, farina, latte e naturalmente olio: pochissimi ingredienti da lavorare per poco tempo e infornare. Una ricetta semplicissima che potete arricchire con gocce di cioccolato, cocco o yogurt: in cucina la fantasia non è mai abbastanza.

4. Panini all'olio con cioccolato

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Piccoli e deliziosi scrigni di pane da farcire con cioccolato, crema spalmabile alla nocciole o al latte: i panini all'olio sono semplici e genuini, facili da preparare in casa e ottimi per merende salate o dolci. La lievitazione lenta e la presenza dell'olio permettono a questi panini di diventare sofficissimi e davvero saporiti. In una sola parola: da provare.

5. Pasta frolla all'olio

Come fare la pasta frolla all'olio

Tutti conoscono la pasta frolla classica a base di burro, tuorli e zucchero: eppure non tutti sanno che è possibile preparare una deliziosa pasta frolla con l'olio di semi di arachide. Una variante sfiziosa e decisamente più leggera, un impasto adatto a tutti i tipi di biscotti o crostate che vorrete preparare. Se siete intolleranti al lattosio o volete semplicemente sperimentare ricette e sapori nuovi, la frolla all'olio è un ottimo modo per cominciare.

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